filmy z

"O sobie : Nikko Cup 2000 Submission Wrestling Champion, Oss, Holandia 2000 final:http://czarnypas.gr.pl/filmy/boruta.avi ); I m. w miedzynarodowym turnieju Bjj w Lindkoping, Szwecja 1998; I m. w Otwartych Mistrzostwach Sport Jiu-jitsu, Glogow 2000; zastepca redaktora naczelnego magazynu Budokan; czlonek kadry polski Brazylijskiego [...]

[...] wspierać obojętnie gdzie startujemy. Co ma pomyśleć zawodnik, który był na jakiejś imprezie i chciałby się podzielić swoimi wrażeniami a wie, że jak wrzuci fotki, czy filmy to spotka się z krytyką! Zostawiam, to bez odpowiedzi. Pomysł mam taki. Wspierajmy tych, którzy startują, eliminujmy tych, którzy są na forum tylko po to aby siać [...]

[...] czeka? EDIT: DOMS na udach duży, łydkach mniejszy ale i tak dobrze jest. Filmiki wrzucają się, po szkole będą gotowe. EDIT2: Teraz to już doyebane DOMSY na dvpie i udach. Są filmy: http://www.youtube.com/watch?v=FLTcukXUG5U http://www.youtube.com/watch?v=9TcWExXQE-U http://www.youtube.com/watch?v=gdiklnn5cPE [...]

To może ja podzielę temat następująco: + PLUSY: 1)Łatwiejszy dostęp do klubów, dawniej ludzie dowiadywali się o sekcji z plakatu, od znajomych, dzisaj większośc sekcji ma swoje storny. Można bez problemu znaleźc dowolną SW w swojej okolicy, zobaczyc zdjęcia z treningów, filmiki. Od razu mamy adres i tel. do klubu. 2)Rozpowszechnianie SW - więcej [...]

Masz złą technikę większości ćwiczeń, daj lepiej filmy do oceny w treningu dla początkujących Jak tylko jest możliwość to nagrywam filmiki z treningów. Sukcesywnie staram się poprawiać technikę.

Zglaszam sie do konkursu (film co prawda krecony 1,5 roku temu). ftp://ftp.valkiria.net/download/inne/phcombat/Filmy/PHcombat/phcombat-compressed.avi Wrzucalem to juz kiedys na SFD, ale jest okazja to powtorzyc Amatorskie BJJ (wtedy jeszcze nie trenowalem bjj). Ale wyglada efektownie w miare jesli patrzec z perspektywy filmow kopanych, a nie jest [...]

[...] mial najmniejszy %bf z tego powodu musial sie najwiecej starac i osiagnal to do czego kazda redukujaca osoba dazy czyli tzw kraty na brzuchu. Jego relacja byla prowadzona sumiennie i ciekawie (vide filmy i zdjecia w dzienniku), do tego nalezy dodac regularne wypiski, nie ukrywam, ze taki element ma wg mnie duze znaczenie poniewaz to sie podoba.

[...] roboczym. Rozgrzewka jest jako taka skrócona. Sam grafik jest jak widzę b. prosty. Można by się pokusić o robienie tego samego:) u siebie na siłce tym bardziej że masz filmy poglądowe CAŁYCH treningów. Chodzi m.in. o jak najbardziej eksplozywne podnoszenie ciężaru itd. Jak pisałem trening ciekawy tylko jest malutkie ale... Christian mocno [...]

[...] Jestem zdeterminowany i chętny na taki konkurs, chciałbym się sprawdzić w porównaniu z innymi, prowadziłbym go bez zaniedbywania, oczywiście codzienne wypiski, zdjęcia i filmy do tego. Treningi robię na 100% swoich możliwości, bo wiem ze tylko tak mogę coś osiągnąć. Ćwiczę 4 lata, ale pierwsze 3 były zmarnowane czego bardzo żałuje, najpierw [...]

[...] Szkoda ze Melendez juz jest past prime bo moze by jeszcze wyczarowal cos jak Fergusson. Barboza jest idealnym kandydatem by przetestowac Brooksa teraz. Co do ME to wyrazna wygrana Valentiny, szkoda ze Ronda bawi sie w filmy bo zobaczyl bym ja i z Valentina i z Nunes. Imho obydwie ja klepia. Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-07-24 09:42:57

[...] co robi itp. Żeby dobrze poznać ruch we wszystkich czterech technikach, wpisz na YT "Hagiwara Tocomo". Jest to mistrzyni Japonii, a dżapanize zrobili fajne filmy instruktażowe na jej podstawie. Co do, stricte, grzbietu to Aaron Peirsol oraz Ryan Lochte to dwaj najwięksi grzbieciści ostatnich lat. Dodaj tylko "backstroke [...]

To już wszystkie filmy-jeszcze trochę zdjęć z tego spotkania: /SFD/2018/11/25/daab433ade3b43648c5ebe3ff4572ca9.jpg /SFD/2018/11/25/36af73b3d77441859a81bfd5e68ca81f.jpg /SFD/2018/11/25/9f1e726c5b5f4c30b6cd8714ab34c478.jpg /SFD/2018/11/25/b50853fddd2b45219498e2d031ba1034.jpg /SFD/2018/11/25/0f7410b7431b417299dc823dc9ccd51b.jpg [...]

[...] temu skończylem ćwiczyć karate, już nie pamiętam dlaczego , ćwiczyłem 5-6 lat (juz dokladnie nie pamietam) , doszedłem do 1 niebieskiego pasa , i mam pytanie , czy są jakieś filmy pokazujące technike (wszystkie Ciosy , kopnięcia) ?... Masz bardzo kiepską pamięć – 5-6 lat treningów i nie pamiętasz. ... chciałem sobie przypomniec i [...]

Nie no generalnie jestem w stanie zrozumiec ze ktos chce sluzyc w armii i jak najbardziej to popieram bo jak ktos ma TO we krwi to sie tego nie wyzbedzie, ale za nic nie jestem w stanie zrozumiec czego Polak chce isc do US army. Legia byla swego czasu sposobem na czyszczenie kartoteki i rozpoczecie nowego zycia bynajmniej tak byla kreowana. Dla [...]

MCtoshkin skoro wygrzebales planik,ktory bardzo czesto proponuje,to powninienes natknac sie takze na filmy instruktazowe. dla przypomnienia,bo nie chce mi sie teraz szukac: odpal sobie MD TV poszukaj video z Lee Haney'em...i tam bedziesz mial pokazana bardzo ladna wersje wiosla-w sam raz dla Ciebie. [...]

[...] w d.. nie wiedzą czy śmiać się czy płakać ;-D Wycwiel Ty jesteś inny i bez urazy chyba jednak nie zrozumiesz o czym pisze, większości jeżeli już obejrzą Janka czy Twoje filmy jest obojętne to co i ile robicie i nie czują potrzeby sprawdzenia się np ja wrzuciłem filmik z próby i wiem że to ćwiczenia nie jest mi do niczego potrzebne Owszem [...]

[...] bedzie paskudna na maxxxxa to wsiadam w domu na bikea. Co jeszcze... Hmm . Heee mam Pc u siebie w pokoju wiec siadalem przed kompem i kreciłem 60 - 90 min, i ogladalem filmy. Rambo I,II to ja widzialem ze 20x, ale to lepsze niz patrzec sie w sciane (lub jak moj kolega w "papryke,ogorki,wtc.." krecac w piwnicy). jesli masz pedałka [...]

Witam możesz umiescic jakies filmy charakteryzujące Defendu ? wystepuje w Defendu walka w klinczu i w parterze? organizujecie seminaria z nauczycielami z zagranicy ? planujecie w najbliższym czasie jakies seminarium ?

[...] 10kg na hantel opuszczam się ale wstanie... To już inna bajka - na razie tylko 1 przy tym obciążeniu bez klapnięcia d.. w podłogę) ; 2 seria 9x8kg ( usłyszałam, że jakieś filmy kategorii X mogę nagrywać...) 7.wznosy bioder leżąc na piłce (dwugłowy uda, mięśnie pośladków) - 1 seria 15x0kg ; 2 seria 15x0kg (choć coś mi wyszło...) 8.wznosy łydek [...]

[...] marka, etykietami itp. nie bylby w stanie tego zrealizowac bez IS i jego mozliwosci, jego pracy przy skladaniu filmow i ich nagrywaniu, bo nie bylo ich w las vegas, filmy bez Roberta i jego checi wspolparcy tez nie mialyby wiekszego sensu, to byl strzal, duzo niewiadomych, duze ryzyko ze np. Robert nie zostanie pro, mocna wspolpraca [...]